ZAŠTO JE KISELOST ORGANIZMA ŠTETNA
Što nam govori pH organizma?
Jedan od najlakših načina da procijenimo balans našeg tijela je njegova pH vrijednost. Ali što je pH razina? Što to znači? Kako znati da je tijelo van ravnoteže?
Što je pH razina?
Jednostavno rečeno, to je mjera kiselosti i lužnatosti. Oboje su važni na svoj način.
Naš želudac, na primjer, zahtijeva visoku kiselost da bi probavio hranu, dok se naš imunološki sustav oslanja na lužnatost. Kiselost je jedna od najčešćih probavnih tegoba.
Da li je naše tijelo bazno ili kiselo utvrđuje se pomoću pH vrednosti (koncentracija iona vodika) OH ioni daju vrijednosti veće od 7 (to je bazna reakcija), a H ioni vodika daju vrijednost koncentracije jona vodika manje od 7 i kiselu reakciju.
pH vrijednost je mjerilo za električni otpor između pozitivnih i negativnih iona u tijelu – kako se kreću negativni – bazni ioni u odnosu na pozitivne kisele ione, što u stvari znači da procesi u kojima nastaju baze i kiseline u našem tijelu, jesu elektrokemijski procesi.
Poremećena ravnoteža kiselina i lužina čest je uzrok upale želučane sluznice. Iskustva govore da bismo za protutežu određenoj količini mesa trebali uzimati sedmerostruku količinu povrća, što je, hraneći se na prosječan način, nemoguće.
Za neutralizaciju viška kiselina organizmu trebaju minerali, među ostalim kalij i natrij. Pritom posebnu ulogu ima kalcij uskladišten u kostima i zubima, najvećim centrima kalcija.
Umor i nesanica često su odraz porasta kiselina u organizmu. Raste li kiselost samo lokalno ili u cijelom organizmu, tijelo reagira s boli, često vrlo jakom.
Neuredna kiselo-lužnata ravnoteža može biti uzrokom pojave mnogih zdravstvenih tegoba i oštećenja zdravlja:
-reume,
-osteoporoze,
-ekcema i kožnih osipa,
-glavobolje, –
-prehlade i gripe,
-kao i mnogobrojnih želučano crijevnih tegoba i poremećaja.
Najveći i jedini mogući uvjet za ozdravljenje akutnih i kroničnih bolesti, jest normalizacija ravnoteže između kiselina i lužina.
Što može uzrokovati pojavu zakiseljevanja organizma?
• Konzumiranje previše mesa
• zagađenje okoliša-zraka
• kisele kiše koje minerale potiskuju u niže slojeve tla
• rezanje ,obrada i kuhanje hrane
• premali unos tekućine- pitke vode
• alkohol, pušenje
• premalo kretanja, stres
• vanjski čimbenici koji dovode do demineralizacije
organizma – visoke temperature i pretjerano znojenje
• uzimanje lijekova ,posebice salicilata, koji su sastavni dio
svih analgetika i tableta protiv bolova.
Kako se zaštiti od kiselosti organizma?
Shvatili ste da vam je tijelo previše kiselo. Što možete učiniti? Nekoliko stvari!
Prvo bi trebali razmisliti o promijeni načina prehrane. Jedna od najpopularnijih dijeta u borbi protiv kiselosti organizma je alkalna dijeta.
Evo što biste trebali konzumirati:
• Kelj
• Brokula
• Krastavac
• Špinat
• Rukola
• Slatki krumpir
• Tikvica
• Soja
• Tofu
• Orašasto voće
• Sjemenke
• Mahunarke
• Grožđice
Što biste trebali od namirnica izbjegavati;
• Mliječni proizvodi
• Jaja
• Meso
• Većina žitarica
• Zapakirane, prerađene grickalice
• Konzerviranu hranu
• Kofein
Rješenje je jednostavno treba smanjiti uporabu kiselih namirnica u korist lužnatih, koje odlično pogoduju probavnom sustavu.
Kod prevelikih unosa hrane sa kiselom reakcijom troše se bazne zalihe i kada pređu ispod donje granične vrednosti, naše telo ulazi u slabost jer će se u njemu skladištiti otpadne kiseline.
Da se ne bi narušila ova kiselo-bazna ravnoteža, moramo unositi 80% hranu koja će stvarati baznu-alkalnu reakciju i 20% hranu koja će stvarati kiselu reakciju (još od Hipokratovog vremena korišteni su ovi odnosi u liječenju zdravstvenih problema).
Preporuka 80% baznosti i 20% kiselosti, uglavnom odgovara svim ljudima. Postoje ekstremni slučajevi gdje u sredini koja je suha i topla (pustinja) dolazi do izraženije kiselosti tijela i tada bi bazna hrana morala biti 95% jer takva hrana ima rashlađujuće djelovanje i obrnuto.
Ukoliko niste sigurni da li unosite pravilno namirnice u svoj organizam, a sumnjate da je ravnoteža narušena ili osjećate određene tegobe, možete dovesti organizam u pH ravnotežu i uz preporuku Foreverovih proizvoda i to posebno Aloe Vera gel napitak.
On će zasigurno imati blagotvoran učinak na cjelokupni organizam, a time i uspostaviti pH ravnotežu, te očistiti organizam od svih nakupljenih toksina i masnoća.
Proizvod je dodatak prehrani i može se primijeniti uz medicinsku terapiju.
MOGUĆNOST NARUDŽBE:
-putem web shopa
-ili pouzećem
Forever Living posluje u preko 160 država svijeta, ako želite naručiti proizvod možete nam se obratiti putem kontakt obrazca na stranici ili nazovite na tel. +385 092/199-3693 ili kliknite link i naručite proizvod u državi u kojoj se trenutno nalazite Forever Card Club WEB SHOP